Coaching personnel, mettons nous en marche!

      Coaching Personnel

            Parce que vous êtes tout simplement unique!

 

Comme en chaque début d’année , nous prenons tous de bonnes résolutions.           Quelles sont les vôtres pour 2013?

Début d’année … Un moment symbolique et l’occasion idéale pour un nouveau départ, pour se débarrasser de ses mauvaises habitudes, prendre soin de soi et des autres, aborder la vie de façon positive…                                                                                             Ainsi il est devenu traditionnel de prendre de bonnes résolutions au 1er janvier, tout comme on ouvre ses fenêtres au printemps pour faire un grand nettoyage.

Et justement, le printemps sera bientôt là. Profitons donc de cette période symbolique de renouveau pour se motiver davantage et mettons enfin nos vraies bonnes résolutions en application !

 

Avoir un projet personnel –  Si nous ne prenons pas soin de nous-mêmes, qui le fera à notre place ?

La première chose à faire est de se persuader qu’on mérite le meilleur pour soi. Ensuite il sera plus facile d’avoir un projet personnel, ambitieux, et réaliste à la fois, pour changer quelque chose dans sa vie, personnelle ou professionnelle.

Cela peut être un projet de respect de soi (santé, forme, esthétique), de formation (professionnelle ou personnelle), de réalisation d’une aspiration. Cela conduira à se fixer des objectifs précis, concrets, et à vérifier leur atteintes honnêtement, et à intervalles réguliers.

Ne rien attendre de personne pour réaliser ce projet, parce qu’on doit tout faire pour ne pas avoir besoin des autres, pour vivre comme si on n’avait rien à espérer de qui que ce soit. Changer en ne recherchant de ressort qu’en soi même, en sachant que tout ce qui viendra des autres sera un plus.

 

Trouver du plaisir à être utile aux autres, sans rien attendre d’eux.

Vivre en bonne intelligence avec autrui pour améliorer notre façon d’être sans rien espérer en retour. Cela s’apprend et nécessite d’être là pour notre entourage dans les faits et dans les mots, s’ouvrir au monde et penser aux autres, se rendre utile civiquement, écologiquement et socialement …

Quelque soit la nature de vos projets, donnez vous les moyens de les réaliser cette année ou consacrez 2013 à les rendre réalisables pour les années futures …

 

En quelques mots … Mettez vous en ACTION

Acceptez les circonstances extérieures à vous. Acceptez et honorez le passé. Acceptez les situations que vous ne pouvez pas changer. Acceptez et prenez votre responsabilité à propos de ce que vous pouvez changer. Autorisez vous à agir pour atteindre vos objectifs. Soyez pleinement conscient de votre pouvoir d’action et Agissez !

Choisissez ce qui vous motive, ce que vous aimez. Choisissez les images, la musique, les films qui vous inspirent. Choisissez les mots qui vous dynamisent et donnent de l’entrain aux autres. Choisissez les émotions positives, la joie, l’enthousiasme, l’amour, les croyances positives qui vous poussent à réussir. Choisissez votre comportement, vos pensées, vos façons d’être et de faire, et si vous n’obtenez pas ce que vous voulez, adaptez vous, changez de méthode et réessayez.

Tenez bon ! Continuez, persévérez, restez motivé. Suivez votre plan et ajustez vos actions en fonction de vos résultats. Dépassez votre ego. Renoncez aux fausses excuses. Éliminez la procrastination et les mauvais prétextes de vos attitudes. Chassez les pensées négatives de votre esprit. Tenez vos promesses. Lancez une pandémie d’enthousiasme autour de vous et motivez les autres. Amusez-vous, ayez confiance et soyez grand ! 

Innovez ! Inventez votre futur. Imaginez d’autres façons de faire, d’autres façons de vivre. Inventez votre bonheur. Visualisez précisément ce que vous voulez.

Transformez chaque instant de votre quotidien en une nouvelle étape vers vos objectifs. Investissez en vous même. Laissez l’intuition et l’inspiration vous rendre visite souvent et notez les nouvelles idées.

Observez ce qui se passe autour de vous. Intéressez vous aux autres, au monde. Faites le lien entre ce que vous observez et vos objectifs. Investiguez et appréciez ce qui marche bien. Découvrez d’autres perspectives, de nouvelles façons de percevoir le monde et d’autres façons d’agir. Tendez l’oreille, ouvrez vos yeux et votre coeur. Osez !

Nourrissez votre mental et votre âme sans relâche. Chérissez vos émotions et prenez en la maîtrise. Développez vos ressources, vos compétences, vos talents. Célébrez vos résultats même quand ils vous paraissent petits. Cultivez les comme des graines pour votre avenir. Nourrissez et faites grandir vos projets. Dévoilez vous. Partagez vos succès autour de vous. Enrichissez vous de nouvelles connaissances, de nourriture spirituelle, de nouveaux savoir faire et soutenez les autres pour qu’ils fassent de même.

 

Je vous souhaite que cette nouvelle année soit pour vous celle de toutes les réussites personnelles et professionnelles.

Et si vous désirez un accompagnement ou une demande de compléments d’ informations n’ hésitez pas à m’ écrire.

drougardmf@orange.fr  + 33 (0)681 624 278 

http://www.walkyourtalk.sitew.com/Temoignages.H.htm#Contacter_votre_coach.J

 

Fabien DROUGARD FONDATEUR – GÉRANT – COACH

COACHING PERSONNEL HELIA

 » Mettons-nous en route, nous trouverons le pas en marchant « 

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